Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
161.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
2157 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 118.02g | Carb: 275.18g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Matti 7 Злаков, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Перекресток Сдоба Лакомка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Dinner: Шарлотка, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atbka11's weight history
|