AnastasiaPleshakova's Journal, 23 September 2019

Всем доброго времени суток 🍁
Как же холодно дома 🥶
Но цифры на весах греют душу 😁
Иду только вперёд 💪
Всем хорошего дня 😜

142.4 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1460 kcal

Fat: 23.73g | Prot: 77.45g | Carb: 240.29g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Сыр Российский, Пиканта Лечо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Рис Отварной. Snacks/Other: Мегас Булочка с Помадкой, Арбуз. more...