Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
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168.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
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1978 kcal
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Fat: 98.08g | Prot: 55.88g | Carb: 210.26g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Café, Auchan Brioches Pépites Chocolat. Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Charles & Alice Brassé Lait de Coco Pommes Passion, Biothentic Graines de Chia, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Tipiak Bouchée à la Reine. Snacks/Other: Café, Maison Colibri Madeleine Framboise, Mulot et Petitjean Nonnette de Dijon à la Confiture de Cassis. more...
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gaining 3.1 lb a week
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