zueckis's Journal, 19 September 2019

144.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed poorly.

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1959 kcal

Fat: 76.97g | Prot: 59.27g | Carb: 254.36g.   Breakfast: Banane, Myprotein Gerstengraspulver, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Dennree 6 Korn Flocken. Lunch: Rapunzel Mandelmus, Brokkoli, My Best Veggie Veganes Hack, Champignons, Zwiebeln, Bamboo Garden Kokos-Öl. Snacks/Other: KitKat Chunky White, Nestle Lion, Amicelli Amicelli , Sondey Butterkeks Vollkorn , Lindt Gebrannte Mandeln, Feigen, Physalis. more...

2242 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...