Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 74.50g | Carb: 163.09g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе. Lunch: Ашан Зефир Крем-Брюле, Котлета Рыбная, Пиканта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Язык Свиной, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое, Избенка Творог Домашний 18%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadi89N's weight history
|