Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 64.55g | Carb: 129.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Самбери Торт Машенька , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Бифидум Бифилюкс, Минеола, Королек. more...
|
|
1681 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia.gol-na's weight history
|