Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 65.18g | Carb: 293.70g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АМА Пирожное Эклер, Lorado Ананасы Консервированные , Mississippi Belle Сироп для Панкейков с Ароматом Кленового Сиропа, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|