Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
190.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 190.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 61.76g | Carb: 94.95g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Шебекинские Макароны Спирали, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Курага, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Дикси Персики Плоские. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_128's weight history
|