Наливаюсь после трени, как всегда.
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 63.49g | Carb: 131.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Коричневый Сахар, Кофе. Snacks/Other: Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Моя Славита Творог 2%, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%, Песочный пирог с вареньем. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
Ты литрболлом что ли занимаешься?
30 Aug 19 by member: SLON IK
|
Ну естественно. В перерывах между бурными ночами.
30 Aug 19 by member: evgenija_kuligina
|
30 Aug 19 by member: SLON IK
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|