Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
106.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2019:
|
504 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 13.26g | Carb: 59.52g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Глазированный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сарделька, Ряба Майонез Классический Провансаль, Макароны Отварные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|