Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
2080 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 61.21g | Carb: 288.95g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Багет. Lunch: Чай, Кофе, Народный Гематоген Детский. Dinner: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Семечки, Багет, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
1889 kcal
|
Activities & Exercise:
Зарядка - 29 minutes, Resting - 18 hours and 13 minutes, Sleeping - 5 hours and 18 minutes. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inaychukov's weight history
|