Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 67.90g | Carb: 202.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alsu0101's weight history
|