Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
194.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 125.27g | Carb: 216.00g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка, Чай, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Горбуши, Яйцо Куриное, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо Куриное, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Голубика, Помидоры, Сэн Сой Рисовая Бумага, Шампиньоны, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|