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Nessa altura da vida . mudar para uma vida melhor mais saudável não é mais uma opção se torna obrigatória , para se sentir bem comigo mesmo .
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227.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
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950 kcal
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Fat: 19.13g | Prot: 39.44g | Carb: 159.12g.
Breakfast: Bolo de Laranja, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Turquesa Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Macarrão. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina. more...
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steady weight
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