Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 71.51g | Carb: 231.20g.
Breakfast: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Творог 5%, Меридиан Паштет Лососевый, Кофе с Молоком и Сахаром, Твой Дом Чиабатта, Setra Паштет из Куриной Печени. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Твой Дом Чиабатта. Dinner: Славянка Конфеты Лёвушка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Твой Дом Чиабатта, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дымка Ирис Шоколадно-Молочный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|