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tja, das war dann wohl der 🍔 , die 🍟 und auch die Majo 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤭
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189.2 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
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954 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 32.80g | Carb: 88.31g.
Breakfast: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Berchtesgadener Land Bio-Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Rapsöl, Rotkohl. Dinner: St. Alpine Milder Liptauer , Tomaten, Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Hermann Brarstreifen. Snacks/Other: Milka Choco Brownie, Milka Milka Schoko Snack, Alnatura Käse Gebäck . more...
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gaining 1.5 lb a week
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