Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
116.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 34.74g | Carb: 132.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, МКС Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Персики, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ашан Сухарики-Гренки, Абрикосы, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sakurakaory's weight history
|