|
Ну наконец-то семерка спереди появилась :)
|
175.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 77.28g | Carb: 185.26g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Maliny, Звенигора Творог 5%. Lunch: Makrela Atlantycka, Arbuz. Dinner: Евразия Аризона Маки, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Евразия Унаги Хит. Snacks/Other: БКК Печенье Овсяное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
25 Jul 19 by member: LipaOvch
|
Ну Вам ещё совсем чуть-чуть! ;)
25 Jul 19 by member: KedaTania
|
Можем соревноваться... Хотя в таком индивидуальном вопросе как похудение, соревнование не имеет смысла. Но всё - же можно попробовать. 😉
25 Jul 19 by member: LipaOvch
|
Я всегда за, как форма мотивации-поддержки ;) планы и у Вас и у меня «наполеоновские»..
25 Jul 19 by member: KedaTania
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KedaTania's weight history
|