Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 100.80g | Carb: 117.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, ЭГО Молоко 1,5%, Гурман Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Egg, Ашан Помидор, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Coffee. Lunch: Лето Укроп Свежий, Гурман Сыр, Egg, Dijo Тортилья . Dinner: Garlic , Ашан Редис, Globus Томаты Черри , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Гурман Сыр, Националь Киноа. Snacks/Other: Myprotein Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|