|
После 9 дней безудержного веселья, еды и алкоголя! Возвращаюсь 😈
|
154.3 lb
Lost so far: 83.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
737 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 43.24g | Carb: 68.03g.
Breakfast: Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Dinner: Икра Красная, Банан, Американо, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие . more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|