|
🤔
|
95.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
2478 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 100.42g | Carb: 271.47g.
Breakfast: Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Orzechy Nerkowca, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Borówka Amerykańska, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Dinner: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Biedronka Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella. Snacks/Other: Ciasto Rafaello, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Kinder Kinder Chocolate, Goplana Grzesiek, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Leibniz Herbatniki Maślane, Marletto Lody Waniliowe 5 Składników, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce, Bakalland Daktyle Suszone, Marletto Lody Waniliowe 5 Składników. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fit_andzia's weight history
|