amandasousa94's Journal, 11 July 2019

203.0 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 75.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1284 kcal

Fat: 45.89g | Prot: 44.94g | Carb: 177.39g.   Breakfast: 3 Corações Chocolatto, Marilan Rosquinha de Chocolate , Prodasa Biscoitos Coquinho. Lunch: Jussara Leite Desnatado, Linea Shake de Morango, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: 3 Corações Chocolatto. more...

2244 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...