Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 27.15g | Carb: 80.06g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Чернослив, Владхлеб Торт Эстерхази. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daisy Cutter's weight history
|