Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
201.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
2233 kcal
|
Fat: 114.34g | Prot: 97.22g | Carb: 229.78g.
Breakfast: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Клубника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Простоквашино Творог 5%, Просто Мёд. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Клубника. Supper: Клубника, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Карусель Пирожок с Капустой. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|