Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 59.03g | Carb: 135.24g.
Breakfast: Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Морковь. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamara=)'s weight history
|