Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
203.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
2395 kcal
|
Fat: 132.37g | Prot: 139.62g | Carb: 177.13g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Запеченая. Afternoon Tea: Малина, Голубика, Совхоз Им. Ленина Сыр Мягкий "Каччота с Вялеными Помидорами".. Dinner: Клубника, Совхоз Им. Ленина Сыр Мягкий "Каччота с Вялеными Помидорами".. Supper: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Клубника. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|