Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
200.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
2219 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 96.20g | Carb: 303.68g.
Pre-Breakfast: Черешня, Абрикосы. Breakfast: Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Магнит Банан, Родная Природа Творог 5%, Родная Природа Сырок, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Каждый День Кефир 1%. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кижуч. Dinner: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Абрикос, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена500's weight history
|