annatayson's Journal, 17 June 2019

135.4 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1917 kcal

Fat: 67.27g | Prot: 65.30g | Carb: 277.21g.   Breakfast: Рулет Куриный Запеченый, Щелковохлеб Булочка Миланская, Кофе с Молоком и Сахаром, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Демидовская Забава Галеты Ночи Парижа , Азбука Вкуса Банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Dinner: Клубника, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Йола Маркет Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Snacks/Other: Щелковохлеб Булочка Миланская, Клубника, Азбука Вкуса Овощной Микс: Сельдерей, Морковь. more...

798 kcal

Activities & Exercise: X-total pro - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...