Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 97.61g | Carb: 244.21g.
Breakfast: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy. Lunch: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Marchewki, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Truskawki. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fit_andzia's weight history
|