Iskorka ya's Journal, 07 June 2019

Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
208.6 lb Lost so far: 60.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
2205 kcal Fat: 114.80g | Prot: 153.92g | Carb: 129.23g.   Lunch: Славянка Тортик Боярушка, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный с Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Конти Веселый Сэнди, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная. more...
2867 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Iskorka ya's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.