Noch 2 kg und dann hab ich ein weiteres Zwischenziel erreicht 🙊🙊
|
148.6 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 64.10g | Carb: 136.96g.
Breakfast: Houdek Bierstangerl, Kaffee mit Milch. Lunch: Jean Luc Baguette Brötchen, Settele Tomaten-Mozzarella Spieße, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), REWE Zaziki, Putenschnitzel. Snacks/Other: Bienenstich. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nini0689's weight history
|