Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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261.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 91.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2019:
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3507 kcal
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Fat: 174.89g | Prot: 87.89g | Carb: 401.87g.
Breakfast: Schokoladencroissant. Lunch: Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Dinkelbrot. Dinner: Sprite Sprite, Tzatziki, Ciabatta, Pommes Frites, Olivenöl, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Tzatziki, Freshona Panierte Champignons. Snacks/Other: Ferrero Hanuta Mini, Starbucks Cappuccino, Oran Soda Orangenlimo. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Guten Morgen! Ist ja nur wenig hochgegangen... und jetzt, wieder abwärts? 🌺
01 Jun 19 by member: donna_38
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Guten Morgen,
jaaaa muss wieder abwärts gehen, denn im moment ist es die falsche Richtung 😔
Aber ich weiß woran es lag. Zu viele Cheat-Days in einer Woche. Da kann ich froh sein, dass es "nur" 200 gr waren
01 Jun 19 by member: Cippolino33
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Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!!!
01 Jun 19 by member: donna_38
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