Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 99.90g | Carb: 148.73g.
Breakfast: Vegetus Тофу с Миндалём и Семечками, Розумний Вибір Арахис, Том Арахисовая Паста с Солью, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Банан. Lunch: Ашан Морковка по-Корейски, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Epikur Куриное Филе, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Toblerone Молочный Шоколад, Клубника, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Суп, Наша Ряба Филе Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|