Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 106.21g | Carb: 161.66g.
Breakfast: Банан, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Том Арахисовая Паста с Солью, Розумний Вибір Арахис, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Vegetus Тофу с Миндалём и Семечками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая. Dinner: Добров Рулет Куриный, Наша Ряба Філе Мале Міньйон, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Nestle Lion Black & White, Flagman Горбуша Натуральная, Яготинское Сливочное Масло, Суп, Наша Ряба Филе Бедра, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|