Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 69.72g | Carb: 123.81g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Борщ с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamara=)'s weight history
|