Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
203.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 67.37g | Carb: 117.29g.
Breakfast: Valio Rasvaton Valiojogurtti Metsämarja, Maitokahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Rainbow Sokerikorppu, Pirkka Meetvursti, Vaasan Ruispalat. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maikki49's weight history
|