Ann8917's Journal, 26 May 2019

Ох-хо-хо... водичка... Чувствую отеки. Непредвиденные обстоятельства выходных😄 Волю в кулак и пашем дальше. Сегодня эллипс 3 км +силовая

183.9 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2393 kcal

Fat: 64.58g | Prot: 100.72g | Carb: 244.95g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Лаваш. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Карп Запеченный. Dinner: Яблоко, Клубника, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Жигулевское Пиво Светлое, Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Паштет без масла. more...