AnneNascimentoo's Journal, 24 May 2019

141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1090 kcal

Fat: 37.46g | Prot: 45.47g | Carb: 143.59g.   Breakfast: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. Lunch: Polpa Norte Açaí Médio, Macarrão, Sadia Calabresa. Dinner: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Banana Prata. more...

1895 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...