Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 127.44g | Carb: 125.03g.
Breakfast: Trapeza Кус-Кус, Том Арахисовая Паста с Солью, Арахис. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Верес Кукуруза Консервированная, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рулет Куриный, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Яйцо, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vegetus Тофу с Миндалём и Семечками, Сто Пудов Рисовая Мука, Наша Ряба Филе Бедра, Vegetus Тофу, Яйцо, Суп, Toblerone Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|