Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 51.51g | Carb: 95.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Snacks/Other: Курага, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya-forever16's weight history
|