Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 82.52g | Carb: 211.45g.
Breakfast: Запеканка Творожная 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хлеб Экстра, Рулет Куриный Запеченый. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Корюшка Жареная, Французские Тарты с Фруктами. Dinner: Французские Тарты с Фруктами, Хлеб Экстра, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Рулет Куриный Запеченый, Булочка Миланская. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|