Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 112.69g | Carb: 149.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Благода Творог со Сметаной. Lunch: Абрикос, Добров Колбаса Брауншвейгская, Абрикос, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Каждый День Изюм без Косточек, Грудка Индейки, Ашан Горошек Зелёный. Snacks/Other: Помидоры, Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atbka11's weight history
|