Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
181.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 67.66g | Carb: 139.51g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Диета Елены Малышевой Уха Донская. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Краски лета Фруктовое Ассорти, Овсяноблин с Творогом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лещ, Картофель Отварной. Snacks/Other: Челны Холод Мороженное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Магнит Салат Овощной. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelya.bondareva.'s weight history
|