Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 159.08g | Carb: 57.77g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Божья Коровка Творог 5%, Голубика, Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сливочное Масло, Редис, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, SPAR Фундук Натуральный, Судак Запеченный. Dinner: Excess Free Меренги без Сахара, Зао Хлеб Булочки Отрубные с Семенами Льна, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Савоярди. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|