Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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174.6 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2019:
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2106 kcal
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Fat: 102.82g | Prot: 122.51g | Carb: 175.16g.
Breakfast: Rote Paprika, Lidl Körniger Frischkäse. Lunch: Senf, Olivenöl, Essig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüner Blattsalat, Chicken Snack Mediterran. Dinner: Old Amsterdam, Milfina Butter , Thüringer Mett, Vollkornbrot. Snacks/Other: Ferrero Hanuta Mini, Eridanous Mandelhäppchen, Nestle Schokocrossies, Äpfel, Senseo Café Latte. more...
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1931 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
...und wieder 300g weg👍🏻
Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🌞
16 May 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Lieben Dank. Ich komme langsam da wieder hin, wo ich schon mal war...😅...da ging jetzt ein paar Wochen gar nix und die Motivation war ⬇️
16 May 19 by member: schnaeuzelchen07
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