Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
206.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 32.43g | Carb: 74.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Бульон, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Утиная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Roman Fadeev's weight history
|