Dreja44's Journal, 15 May 2019

111.1 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1317 kcal

Fat: 70.20g | Prot: 102.55g | Carb: 57.71g.   Breakfast: Harry Eiweißbrot, Banane. Lunch: Kaufland Mortadella mit Pistazien, Aldi Hummus Kürbis, Goldähren Eiweißbrot (63g), Kaufland Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißknäcke. Dinner: Cordon Bleu. Snacks/Other: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. more...

1439 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...