Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 68.70g | Carb: 268.32g.
Breakfast: Сочник с Творогом, Яйцо Куриное, Хлеб Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаски Любительские для Жарки, Соус Майонезный Соевый "Классический". Lunch: Зефир с Клюквой, Сочник с Творогом, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Экстра, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сочник с Творогом, Зефир с Клюквой, Яичный Белок, Картофель Отварной, Соус Майонезный Соевый "Классический", Колбаски Любительские для Жарки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Зефир с Клюквой, Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. more...
|
|
766 kcal
|
Activities & Exercise:
X-pump - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|