Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
718 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 28.74g | Carb: 83.35g.
Breakfast: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Секрет Хозяйки Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Славянка Конфеты Детский Сувенир. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vilisova Olga🍀's weight history
|