Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 95.40g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Bonfesto Рикотта Лайт, Mixbar Изюм. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Морковь, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Красная Цена Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Красная Цена Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Балтком Творог 9%, Мёд, Магнит Груша Китайская. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkast's weight history
|